Ответ: Вальгус – это завал лодыжек внутрь, а пяток наружу.
Рассматривать нужно относительно голеностопного сустава (или относительно лодыжек). Лодыжки приводятся друг к другу, т.е. внутрь, а пятки расходятся в стороны, т.е. приводятся наружу.

Ответ: Конечно не в обуви. Проблема в головах, тех кто создал и тех кто носит современную обувь, которая по своим динамическим и статическим характеристикам на порядок ХУЖЕ чем лапти!
А по поводу лаптей – отдельный разговор должен быть - когда они появились, где появились и что было до этого? Кстати, насколько мне известно, на севере никто не ходил в лаптях. Кстати, и зимой тоже. А лето только 3 месяца. Судя по всему, и для распутицы имелась другая обувью. Вы что-нибудь об этом знаете? У нас тоже сегодня есть сандалии, но мы не ходим в них круглый год! Подумайте на эту тему.

Ответ: Судя по вопросу, Наталья, вы либо сами имеете начальное медицинское образование, либо очень часто консультируетесь у медиков.
Патология существует в первую очередь в двигательных стереотипах и в питании (в том числе и медикаментами) которые и изменяют соединительную ткань, но никак не на оборот! Любые физиологичные движения, только восстанавливают соединительную ткань.

Ответ: Главное что вы встали на путь исправления, значит, и методы найдёте.
Смелее! глупых вопросов не бывает. Бывают глупцы, которые не задаются вопросами и тупо верят любой красиво «упакованной» лжи.
Отличие принципиальное!!! Супинатор воздействует на те участки стопы, которые не предназначены для ступания (хождения). Никакие связки (и мышцы) он не поддерживать и даже в принципе не может этого делать (всё это лож!). Он их раздавливает, нарушая кровообращение и препятствует естественному их движению.
Мои же вставки воздействуют ТОЛЬКО на места предназначенные создателем для ступания (обжатия, восприятия нагрузки). «Какие-то возвышения» здесь не «прокатят», нужны в конкретных местах и конкретной формы и (в зависимости от проблемы).

Ответ: Ольга, здравствуйте!
Вы – умница! Дураки - те которые не хотят думать, проверять, исследовать, это - те которые верят на слова – те которые жаждут быть обманутыми и тешутся ложью о неизлечимости!
Правильная походка – это безударная (точнее сказать почти безударная, некоторые удары пяткой даже очень необходимы) походка по земле –матушке, это - ступание, а не топание , цокание, марширование и т.д.
Для этого нужно натренировать суставы ноги (тазобедренный, коленный и голеностопный) так, чтобы они обеспечили постановку стопы таким образом, чтобы её главная ось совпадала с направлением движения (рис. 3 , ОГПФ, статья - Влияние современной обуви на наши ноги …). При этом, колено должно сгибаться в плоскости стопы («смотреть» на стопу, а не мимо её). Что касается переката самой стопы – см. комментарии в гостевой книге 441, 440, 316, 283, 142, 74, 89, 66.
Ответ №1 – Да, можно. Пока человек двигается всё можно исправить.
Ответ №2 Не совсем - разное сочетание углов и срезов на обуви - в зависимости от главной проблемы ВСЕЙ ноги.

Ответ: Учитесь правильно ступать по земле-матушке, тогда вес перестанет влиять на плоскостопие и оно будет исправляться (в том числе и спина).

Ответ: Оксана, здравствуйте!
Очень спорное утверждение, что: «…"спустились" вниз из проблем с тазом, …». Хотя и это не столь важно, откуда «спустилась болезнь», важнее из-за чего (какие глупости мы сотворили, чтобы её получить!?) и важно то, что через стопу всё это можно исправить.
Нет, от моих вставок такого не будет. Вставки учат правильно ступать, т.е. правильно тренировать мышцы всего тела (вырабатывают правильную походку – то, что и является механическим лекарством для опорно-двигательного аппарата). Я предлагаю через стопы восстанавливать все проблемы опорно-двигательного аппарата, в том числе и позвоночника.
Предложенный же метод вашего остеопата – это тришкин кафтан – устранение боли в одном месте за счёт боли в другом. Но, он забыл рассказать, что рано или поздно боль появится везде!
Стопы после супинаторов развалятся окончательно и тогда вам предложат обезболивающие и операцию – ещё большее зло для организма!
Если живую лягушку бросить в кастрюлю с кипятком, то она из неё сразу же выпрыгнет. Если бросить её в обычную воду, и поставить на огонь, то она сварится!! Вот так «варят» ваши стопы (и весь опорно двигательный аппарат) стельками-супинаторами и прочим ортопедическим безобразием.
Выбор за вами!

Ответ: Оксана, здравствуйте!
Скорее всего проще связать пинетки незауживая носок. Большому пальцу нужно оставить должное место. То же самое и в чешках – дайте свободу пальчикам!
По поводу консультации – присылайте фото и видео в августе. Надеюсь, времени будет чуть больше чем сейчас. В крайнем случае, подождёте, я всё равно отвечу.

Ответ: На сайте есть статья "Как исправить косолапие и плоскостопие", в ней есть упражнения. Обратите внимание на прыжки на автопокрышке, сидеть верхом на стуле, ползание по-пластунски и т.п. Прыгать и прыгать, бегать и бегать с минимум одежды и максимум свободы в движениях + уберите все прививки и медикаменты.

Ответ: Сеергей, здравствуйте!
Нет, не стоит. Супинатор создаст дополнительные проблемы и никак не исправит вашу ситуацию.

Ответ: Борис, здравствуйте!
Forsole один из первых, кто заговорил о такой обуви. Но на неё нет спроса, соответственно и нет производства. Это – то, к чему нужно стремиться, но об этом люди даже не подозревают. Искажённое восприятие мира меняет наше сознание. Уродство – возвели в ранг моды. Правильные физиологические формы тела практически нигде не показываются и не культивируются. «Королевство кривых зеркал», да и только.
Сандалии моего производства никто не выпускает. Нужна информация о них, финансирование и желание людей быть душевно и физически здоровыми (носить правильную обувь). Министерство обувной промышленность в этом не заинтересовано, так же как и министерство здравоохранения.

Ответ: Анна, здравствуйте!
Важно не куда отдать, а кому. Нужно искать более или менее нормального тренера, разбирающегося в физиологии практически, а не с отметкой в зачётке. Я таких ещё не нашёл, поэтому и организовал свои тренировки. Людей нужно учить правильно двигаться, а не медальки завоёвывать! Увы, спорт это – напряжение, болезнь и ранняя смерть!

Ответ: Ольга, вставка 4 – это небольшой клин под внутреннюю часть пятки (её половину) под углом от 15° до 30°, в зависимости от проблемы. Заканчиваться она должна примерно там, где в обычной обуви заканчивается каблук. Подберите сами. «Под впадину» (подъем стопы) – да, желательно немного сгладить, чтобы не упиралась в подъём.

Ответ: Ольга, здравствуйте!
Если есть возможность, то лучше всего под стельку, тогда стелька сгладит неровности от ручной обработки вставки. Если нет такой возможности, то стопа сама будет это делать (дорабатывать приминать), но при этом некоторое время будет дискомфорт.
Материал любой, от старой обуви можно использовать.

Ответ: Артём, из твоего выбора я бы попробовал вот эти - http://www.shoes.ru/177-air....ride=1. Единственное, нужно проверить, как будет себя вести резинка на заднике. Первый раз сталкиваюсь с таким новшеством.
Или померил бы вот такие модели из этой серии:
- http://www.shoes.ru/177-air....air-box
- http://www.shoes.ru/177-airbox/20656-07-237-26-tyfli-myjskie-air-box .
Всё нужно мерить и сравнивать, оценивать можно ли доработать подошву или нет? на сколько удобно становиться в ней на ребро и на пяточку?
Конкретных моделей, которые можно было бы порекомендовать, у меня нет. Все нужно дорабатывать, иначе мешают правильно ступать. Приходится напрягать мышцы стопы, чтобы уменьшить неудобства от ходьбы. С нетерпением жду когда станет сухо, чтобы обуть собственные сандалии (те, что на сайте). До холодов буду бегать в них и плевать, что не под все стили одежды они подходят.
В Москву пока не приглашают (некому организовывать), хотя, сегодня у меня наработок ещё больше, чем раньше, в том числе и по тренировкам.

Ответ: Ольга, здравствуйте!
Себя нужно научиться любить, а не упрекать. Что-то не знать или не уметь – это нормально. Дурак – тот, кто не хочет совершенствоваться (обучаться). Судя по письму, вы к этой категории не относитесь.
Вставка 4 находится под внутренней частью пятки (приподнимает её внутренний край на 15 - 30°, в зависимости от величины дефекта).
Вставка 5 находится под плюснефаланговыми суставами и не даёт основанию наших пальцев № 2, 3 и 4 провалиться в углубление («корыто») в носочной части обуви, т.е. не даёт потерять поперечный свод стопы.
Направление движения – это куда человек идёт. Относительно него нужно смотреть, как ставится стопа (носок внутрь, прямо или наружу). В норме, если носок отведён на 15° наружу.
По поводу «только бассейн» - это брехня. Всё зависит от метода тренировки. С помощью любого спорта можно как исправлять плоскостопие, так и усугублять его. Рост и вес – значения не имеют. А вот гимнастика, которую вы вместе делаете 3 раза в день, скорее всего (если она - традиционная, медицинская) будет давать такой же плачевный результат, как и стельки–супинаторы с ортопедической обувью.

Ответ: Анна, со временем нечто подобное я обязательно сделаю. Нет свободного времени, особенно летом. Мне нужно ещё и свою семью кормить и себя тренировать и строиться и мастерить и творить и с детьми и с женой заниматься. Тем более на большую аудиторию, нужно это делать профессионально, а я не могу быть профессионалом во всём, просто нет на это времени. Так, кустарщину, в виде корявых видео роликов я иногда делаю при консультации, если трудно объяснить словами те или иные упражнения.
Пока только так.

Ответ: Анна, здравствуйте!
Сам не знаю, какую обувь покупать, в какую секцию отдавать, на каких стульях и креслах сидеть, какую одежду носить. Везде, везде искусственно делают так, чтобы исковеркать наше тело. А всё сам не успеваю сделать.
Дорабатывать нужно любую обувь, хотя бы: срезом 2, скруглением 3 и вставочкой 5. Хоть чуть, чуть, но срезать то, что можно. Толк всё равно будет. Обязательно будет!

Ответ: Дмитрий, здравствуй!
Давай без обид и по-взрослому. Твои возмущения напомнили мне анекдот про набожного, но бедного Абрама, который соблюдал все посты и молился с утра и до вечера, сидя на коврике перед иконой. В один прекрасный день Абрам не выдержал и стал высказывать претензии Богу: «Почему, я соблюдаю все посты, провожу всё время в молитвах, славя тебя, а живу в нищете? Почему ты мне не помогаешь стать богатым? …». И раздался голос с небес: «Абрам, оторви попу от коврика, сходи и купи хотя бы лотерейный билет!».
«… докажите на практике что это работает. А главное как именно?». Вот тут-то, Дмитрий, ты лукавишь. Если бы для тебя это было главным, то ты бы не просил пошаговую инструкцию, потому, что главное написано на сайте. Читай, включай голову, изучай. А пошаговая инструкция «как правильно ступать» покажет только видимые движения, но не даст понимание главного!!!
Со временем дойду и до пошаговой инструкции, но пока у меня не так много свободного времени. Успеть бы изложить главное и общее, а до индивидуального любой думающий человек «достучится» сам.
Я никому ничего не собираюсь доказывать. Себе, я уже всё доказал!
А отекают ноги, потому, что зажаты пальцы ног и неправильно (не в той последовательности) включаются в работу мышцы стопы. + необходимо научиться быть в нужном состоянии (гармоничном с этим Миром).

Ответ: Татьяна, ой, как вы правы! Именно так и есть в царстве лжи. Только лично для меня это ровным счётом ничего не значит. Я уже давно перестал лгать самому себе, вспомнил свой РОД, нашёл свое предназначение и научился любить и быть счастливым. Я перестал пытаться переделывать людей, Я изменился сам! Я не лечу Мир, Я помогаю тем, кто хочет совершенствоваться.
Путёвку в жизнь моя методика уже давно получила, только в жизнь живых, здравомыслящих и творческих личностей. Душевно больным она не понятна, для них она - не приемлема. Это – нормально. Каждому своё!
И врачи и фармацевты и …, они такие же люди, только в системе ложных ценностей. Им, как и всем нам, система платит именно за тиражирование глупостей, убивающих человека и саму природу.