Ответ: Марина, здравствуйте!
Нет, в СПб не планирую приехать. По поводу тех, кто овладел моей методикой, в вашем городе не знаю. Обычно я о них узнаю через Инет. Вот пример из Киева - http://www.kidstaff.com.ua/tema-14882399.html. Обратите внимание на фото «до» и «после». Приятно посмотреть!

Ответ: Да, в статье "Контакты" всё отражено!

Ответ: Ирина, здравствуйте!
Мою методику можно применять при любой деформации опорно-двигательного аппарата, т.к. её суть сводится к одном – восстановление мелкой моторики всего организма через освоение физиологических движений. Раз у вас по-Роду такие пальцы, значит, до сих пор никто не захотел решать эту родовую задачу. Значит, до сих пор передаёте друг другу одни и те же глупости, в наследство.
Молотковые пальцы и поперечное плоскостопие – это не одно и то же. И причины могут быть различные и не всегда связанные друг с другом. Главная причина – это наша обувь с зауженными носками + каблук. Другая, вытекающая из первой – неправильная походка. Учитесь правильно ступать и восстанавливайте мелкую моторику ваших пальчиков. Они скривились потому, что мышцы перестали их выпрямлять (атрофировались) за ненадобностью. Восстановите работу мышц и всё исправится. А «молоточки», на первом этапе, массируйте и выпрямляйте руками, до тех пор, пока не начнут это делать собственные мышцы.
Такой дефект восстанавливается в любом возрасте. Было бы настоящее желание не передавать эту глупость по наследству!

Ответ: Здравствуй, тёзка!
Плевать на всё остальное. Главное выстроить пятку вертикально, даже можно немного с завалам на варус. Тогда мышцы начнут сами скручивать стопу и большой палец будет тренироваться и постепенно возьмёт необходимую нагрузку на себя. С мизинцем ничего не будет. Наоборот, будет восстанавливаться внешний продольный свод, который сформирует и все остальные своды. Вся жизнь ещё впереди. Всё восстанавливается. Единственное. Подошву выбирай по возможности сплошную (без пустоты под основанием пятой плюсны), делай срез №2 и скругление №3 и при любой возможности топчись на ребре стопы (только не ходи!, как советуют бездарные ортопеды).
Александр – это победитель. Дерзай, тёзка!

Ответ: Здравствует, Нина Васильевна!
Путь один – учиться правильно ступать! Пока человек ходит, все суставы можно восстановить. Главное, чтобы походка была физиологичной.
Стельки выкиньте, ортопедическую обувь – ни в коем случае. Дорабатывайте подошву обуви. Вместо супинаторов сделайте вставки №4 и №5.
Прочтите в гостевой книги комментарий 99, у человека было куда хуже, но он справился с этим.
Успехов!

Ответ: Сергей, хорошие, правильные тезисы! Жаль только, что они не доносятся до широких масс людей

Ответ: Здравствуй, тёзка! Да, вполне возможно, что из-за плоскостопия. По крайней мере, у меня именно так и было, единственное, ещё ныли голеностопные суставы от частых подвывихов при ходьбе и беге.
Восстанавливай мелкую моторику стопы и престань наступать на внутреннюю её часть, которая для этого НЕ предназначена. Своды стопы и всё тело держат мышцы, которые формируют и суставы и кости и делают правильную форму стопы. В любом возрасте!!! Помни об этом и тренируй стопу. Самое лучшее упражнение для неё – это правильная походка. Учись правильно ступать. Перестань топать и маршировать. Преврати обычные движения в естественную тренировку на всю жизнь. Тогда твоя жизнь будет долгой и счастливой.
Перед сном делай самомассаж стопы и голени (левой и правой). Не важно какая болит сильнее. И обязательно разговаривай со своим телом. Оно разумное и всё понимает!

Ответ: Здравствуйте, тёзка!
Отношусь также как и к другой обуви - требуется довести эту обувь до «ума», чтобы она стала физиологической. К сожалению, везде есть ложка «дёгтя», которая портит весь «мёд»!

Ответ: Павел, здравствуй!
На сайте изложены принципы исправления стопы человека. Там нет разграничения дети это или взрослые. Я себе начал исправлять в 40 лет и получил прекрасные результаты. Разница только в том, что для детей методика позволяет это сделать играючи, так чтобы они даже и не поняли, что им что-то исправляют.
Для взрослых нужно «включать» голову и разбираться в принципиальных моментах, затем подбирать упражнения и дорабатывать обувь индивидуально. Исправление идёт несколько дольше, но идёт однозначно. Упражнений очень и очень много, базовые даны в статье – «Как исправить косолапие и плоскостопие»,
Самый лучший тренажёр – это правильная обувь -типа той что я делал в Запорожье, а самое лучшее упражнение – правильная походка. Не важно, сколько вам лет, пока человек ходите, всё исправимо.
Объяснять смогу только после января 2016 г. см. статью Контакты.
Павел, вопрос личного характера - Академия гражданской авиации ещё работает, курсанты есть или только слушатели? Лётный городок живёт?

Ответ: Здравствуйте!
Именно для этого методика и разработана.
То, что сказал вам ортопед – совсем не означает, что так оно на самом деле. Посмотрите ссылку - исповедь московского врача - http://econet.ru/articles/64501-ispoved-moskovskogo-vracha.

Ответ: Лжец «ваш» профессор. Ещё как могут!
На счёт светил в ортопедии, пока не встречал. В хирургии, да есть. В ортопедии стопы, увы – глухо как в танке. Одни слюни.
Из всех, обращающихся ко мне за рекомендациями (а это весь СССР), 30% - это москвичи, которые уже прошли всех самых заслуженных «светил» ортопедии. Рекомендации одни и те же – стельки, ортопедическая обувь, операция и куча обследовании за сумасшедшие деньги. Всё! Более того, примерно 10-15% - лже-диагнозы. У человека шикарные стопы, а ему выписывают стельки и гоняют на обследования с диагнозом плоскостопие и, что самое интересное, все «обследователи» подтверждают!
Как объяснить мастеру сделать «Мерседес», если он кроме «Запорожца» ничего не видел (и видеть не хочет), я не знаю. Лично у меня не хватило ни аргументов, ни терпения.
Ни чертёж, ни эталоны не помогают, если нет желания думать и творить добрые дела.

Ответ: Английский вариант лучше предыдущего – скруглены углы на подошве.
В остальном, обычная обувь – не физиологичная.

Ответ: Здравствуйте, тёзка!
Обычная обувь, только без каблука, поэтому лучше, чем обычная.

Ответ: Анна, здравствуйте!
Как такая форма туфлей может влиять на стопу?! Если брать крайности, то точно также как китайские «туфельки-лотосы». До какого уровня уродства вы собираетесь довести свои стопы – выбор ваш.
В сказке «проданный смех», мальчик продал свой смех, кто-то сегодня продаёт свою почку, а вы, я так понимаю, собираетесь продавать свои пальцы и за что, если не секрет?
В каждой секции есть классные оздоровительные упражнения, но всегда есть ложка «дёгтя», которая портит весь «мёд» и делает нас инвалидами. Аналогичное есть и в балете. Шикарная хореография, но пуанты (балетные туфли) – сводят на нет долгосрочные перспективы.
Я в своё время немного занимался альпинизмом, был в Архызе и вдвоём с другом «дикарями» восходил на скромненькую вершину горы «Надежда» (около 3400 м, маршрут 1б или 2б, не помню). Давно это было, ещё в СССР, и цифры меня тогда мало интересовали, я изучал своё состояние.
Чтобы покорять вершины, не только горные и не столько горные, а жизненные, нужна просторная обувь, не нарушающая кровообращение пальцев ног и не нарушающая биомеханику стопы. Чтобы лазить по скалам, не обязательно надевать скальные туфли такого типа, так же как не обязательно, вместо общения со скалой с её энергетикой, устраивать по ней гонки, ничего не ощущая кроме дефицита времени и жажды кому-то что-то доказать.
Изучать нужно только те движения, которые физиологичные во всём, которые можно и нужно делать всю жизнь, которые будут правильно тренировать ваши суставы. Эти движения необходимо сделать привычкой - запустить свой «физиологический автопилот». Только тогда вы сможете, не отвлекаясь на болезни, с любовью и счастливо делать то, ради чего вы пришли на этот свет.
Если коротко то, как-то так. Успехов!

Ответ: Сергей, здравствуйте!
Я глубже изучил труды Базарного В.Ф. и пересмотрел свою позицию по вашему вопросу. Более того, я использовал эти наработки в своей диссертации (защитил 21.01.16). Одним словом, благодарю за ценную информацию!

Ответ: Сергей, благодарю, посмотрел с удовольствием.
Многое сказано достаточно верно. Чувствуется что человек большой практик бега, но с теорией (с физиологией) не дружит. Поэтому, как и у всех специалистов его уровня – «… можно так, а можно и вот так ….». А как нужно? Не сказал. И почему забивается икроножная мышца, тоже, судя по всему, не знает.

Ответ: Галина, здравствуйте!
Да вы правы, связь между этими недугами существует и главная причина, скорее всего одна. Соответственно исправлять их нужно в комплексе. Сколиоз, также как и плоскостопие не исправляется симметричными упражнениями. А главное упражнение, которое мы выполняем всю жизнь это - походка. Если она правильная, то мы всю жизнь будем здоровые! Все дефекты опорно-двигательного аппарата лечит правильная походка. Учитесь правильно ступать по земле-матушке.
Наблюдения и выводы написаны в статьях моего сайта. Многие статьи нуждаются в новой редакции, но пока нет времени этим заниматься. С оформлением книги на эту тему – тоже самое. Есть отредактированная статья – «Что такое плоскостопие и как нам его делают» на сайте «Крамола», от 24.11.14 . Забейте название в поисковике сайта "Крамола" или пройдите по ссылке - http://www.kramola.info/vesti....elajut. Начните с неё.
Дополнительную информацию я выдаю на своих тренировках. Там лучше до людей доходит. Когда человек пропускает информацию через собственный опыт (свои наработки), тогда информация становится знанием и человек приобретает умения. К сожалению, большинство людей гоняются за экзотическими методиками (чаще всего – восточными) не освоив ни одной из них и, совсем забыли о наличии собственных – славянских методах оздоровления (традициях). А зря! Всё гениальное – очень простое, без экзотической лжи, но обязательно с Любовью. Приглядитесь повнимательней. Творите себя любимых и осчастливите многих!

Ответ: Здравствуйте!
На сегодня у меня нет индпошива. Такая услуга планировалась в Запорожье на фабрики «Мида», но, увы! проект заморозили ещё до войны, в 2013 г.
Результат возможен в любом возрасте. Суставы лечат (и калечат тоже) с помощью мышц. Показателем же правильной работы ваших мышц являются – движения. Причём не просто грубые движения, а – мелкая моторика, пластика, изящность движений всего тела. Если человек в результате своей деятельность атрофировал большую часть мелких мышц, то откуда взяться здоровым суставам?! Сустав – это в первую очередь – мышца, затем - связки и суставная жидкость!
Я начинал свои эксперименты с «шишкой» на правом пальце (после неоднократных переломов и травм) в 45 лет. Изменения в суставе почувствовал буквально через несколько недель (покалывание, иногда тупая ноющая боль). Реальные сдвиги увидел через год ежедневных (точнее сказать, почти ежедневных, иногда и сачковал, не без этого) утренних и нерегулярных вечерних упражнений. Сегодня я бы сделал наоборот – на ночь - обязательно, а утром - желательно. Но тогда я этого не знал! Ну и самое главное, я всё время учился правильно ступать босиком и носил доработанную обувь с максимально широким носком – это куда важнее.
Насколько «откорректируется деформация» будет зависеть только от того кто её корректирует – от Вас! Я не предлагаю пилюля от боли или внешнее срезание скальпелем. Я предлагаю путь совершенствования. Изменения должны произойти в первую очередь ВНУТРЕННИЕ. Только после этого вы увидите изменения внешние. Никак иначе! Учиться ходить за вас я не буду. Прочтите комментарий № 100 в гостевой книге. Очень интересное мнение по поводу своего и чужого опыта. Успехов!

Ответ: Айгуль, здравствуйте! Механизм нашего с вами взаимодействия по поводу консультации изложен в статье моего сайта - «Контакты» в пункте №4. Прочтите его, пожалуйста.

Ответ: Сергей, здравствуйте!
Благодарю за ваш комментарий. Это тема для отдельного и очень большого разговора, на который у меня сегодня нет времени.
Поэтому отвечу максимально коротко.

Раздели общее (в нашем случае двигательные навыки человека) на отдельные составляющие (ходьба, бег, приседания, прыжки и т.п.), заостри внимание на чём-то одном (создай спектральное мышление и видение) и ты скроешь истину. После этого управляй и властвуй над людьми с ограниченными возможностями.

На моём сайте не затрагивается (или почти не затрагивается) бег. Для его освящения мне как минимум нужно будет написать ещё один сайт.
Прежде чем мы начинаем бегать мы учимся ходить и главные двигательные навыки (опорно-двигательный аппарат, в том числе и стопу) мы формируем пешком. И чем старше мы становимся, тем меньше бегаем. Предлагаю не ставить телегу впереди лошади. Давайте вначале научимся правильно ходить, точнее ступать!
Вы пишите: «…. Все спортсмены, … , приземлялись на переднюю часть стопы … . Удары по земле, в особенности пятками, подвергают бегуна травмам.» - На какую именно часть приходилось первое касание? Под каким углом находилась стопа, колено и бедро? Куда происходил дальнейший перекат? Как переносится вес тела? Под каким углом и в какое место пятки удары по ней создают травмы бегунам?
Бегать по какой местности (рельефу), по какой поверхности? Бег с горы тоже не предусматривает постановку на пятку? А как правильно бегать по лестнице вверх и вниз? Те 100 спортсменов, когда ходят тоже не наступают на пятку? Сколько людей на земле бегают больше, чем ходят?
«Самые быстрые спортсмены передвигаются практически бесшумно. Излишний шум указывает на то, что вы бьете ногами по земле, вместо того, чтобы мягко гладить её» - и я про то же. Ступать нужно по земле-матушке, а не топать и маршировать! Вот я этому и учу на своём сайте. Рассказывать как бегать пока нет времени. Хотя Берштейн уже давно многое рассказал братьям Знаменским ещё в начале 40 – х годов. И неплохо ведать рассказал, судя по их рекордам.