Гостевая книга - Косолапость, плоскостопие, супинаторы

110. Богданова Инна (23.02.2011 02:41)

Александр, а как насчет тряпочных кед с широким носом и мягкой резиновой подошвой? Или у них тоже есть свои минусы? Детям по вашим рекомендациям муж будет дорабатывать обувь, вот думаю себе какую обувь весной покупать? Или себе тоже каблук срезать?

С уважением, Инна Богданова

Ответ: Такие кеды - хорошо. Только не делайте шов с внешней стороны подошвы. Стопе ни что не должно мешать становиться на ребро.
Себе тоже срезать и в первую очередь. Или вы хотите учить детей быть здоровыми на собственных болезнях?

109. Оксана (15.02.2011 17:21)

Здравствуйте. не могу разобраться. У дочери плоско-вальгусные стопы (свод завален внутрь + пятки наружу) и ножки уже хорошо ушли на х. Как нужно дорабатывать обувь? с какой стороны делать скругление с внешней или с внутренней? или для х-образных и о-образных ножек один подход?

Ответ: Здравствуйте! Скругления делать обязательно с внешней стороны. Принципиальный подход один - выстроить суставы в физиологическую цепочку и заставить их правильно двигаться. Остальное организм сделает сам - восстановит суставы, связки и т.д.
На сайте главным образом рекомендации для Х-образных ножек. Для О-образных есть незначительные отличия.

108. Виталий Яременко [korefey] (14.02.2011 00:19)

Здравствуйте Александр. У моего ребенка 6-ти летнего сына плоскостопие. Обращались к одному из лучших ортопедов города, он нап прописал упражнения и стельки. Мы все выполняли, однако время идет, а результата я не вижу. Ознакомился с информацией на вашем сайте и теперь начинаю понимать, почему нет результатов. По вашим рекомендациям порезал сандалики под углом, и теперь ребенок ходит дома в них. Сразу было неудобно, но быстро привык. Единственное чего боюсь - правильно ли я срезал, чтобы не сделать хуже. Возможно ли выслать вам фотографии его ножек, или видео, чтобы вы опытным взглядом определили нашу проблему, и как правильно сделать обувь для него? Заранее благодарен за помощь.

Ответ: Здравствуйте! Виталий, не бойтесь. Страх пожирает разум! Даже если вы немного ошиблись - это будет лучше чем без доработки.
Сделать хуже, чем современная обувь вы при всём желании не сможете. А фото и видео, присылайте, посмотрю. Какие? - Прочтите пред идущие комментарии. Там всё написано.

107. Люба (29.01.2011 03:44)

Александр здравствуйте! Нашла ваш сайт, очень полезный, спасибо вам огромное, за ту информацию, которую вы предоставляете в наше распоряжение. И конечно как многие пользователи этого сайта, я хотела бы спросить вашего мнения как специалиста по поводу батута. Можно или нет прыгать на нем при вальгусной установке стоп. В 1 год нам оротпед поставил такой диагноз, ножки у дочи заваливаються вовнутрь, делаем пока массаж сеансы, ходим на носочках и в обуви ортек. Не могли бы вы подсказать, где в Москве есть грамотные специалисты, в ЦИТО? А так же не могли бы вы прислать на мой адрес lubasha333@list.ru макет шведской стенки с рельефными палками или где такую можно купить. И можно ли получить у вас консультацию, какие меры мне принмать с дочей, если я сфоткаю ее ножки и пришлю вам. За ранее огромное спасибо.

Ответ: Люба, здравствуйте! Как прыгать на батуте? … С отведёнными в стороны носочками и главной опорой на плюсне-фоланговый сустав большого пальца - Прекрасная тренировка стопы для исправления вальгусной установки! С приведёнными носочками внутрь и разведёнными пяточками – Усугубит проблему. Лучше вначале освоить прыжки на автомобильной покрышке, а когда появятся устойчивые навыки отводить носочки в стороны, тогда и на батут можно.
«Ходим на носочках». Как ходите, носки внутрь пятки наружу – плохо, «… в обуви ортек» - ужасно, «массаж» - классический медицинский – плохо или бесполезно.
«..где в Москве есть грамотные специалисты». В чём специалисты: в постановке диагноза, в выписывании супинаторов, в хирургии? - везде. К сожалению, других, я пока не встретил. Если интересно, вышлю на вашу электронку новую статью, там есть цитаты из моей переписки с московскими специалистами (с научной степенью).
Консультацию – да, пожалуйста. Только для этого от вас нужно: фото ног дочи с разных сторон (стоя), подошвенной части стопы – в сонном или расслабленном состоянии и видео походки.
Шведскую стенку такую не продают. Её нужно делать самому (принципиальные размеры могу выслать), либо заказать мне (если найду время).

106. Таисия (21.01.2011 21:11)

А пока я думала как бы правильно срезать обувь, у меня созрел еще вопрос. Скажите, а что вы думаете об обуви "Кроссовки Reebok Easy Tone"? Может, она правильная? Пишут, что она имеет систему адаптирующейся балансировки, которая создает естественную неустойчивость при ходьбе. Именно эта небольшая неустойчивость заставляет мышцы постоянно сокращаться и активнее работать.

Ответ: Брехня!! Очередной «шедевр» для создания новых дефектов.

105. Таисия (21.01.2011 21:10)

Здравствуйте! Очень заинтересовала информация на вашем сайте. У моего сына врожденная левосторонняя косолапость и парез ножки (порок спинного мозга). Косолапость лечили гипсованием. Обувь делаем на заказ, на левую - антиварусную, на правую - от плоскостопия. Врачи говорят, ходить в ботинках постоянно, только каждые 2 часа делать перерыв на гимнастику и массаж. Сейчас ребенку 1,5 года, он ходит за ручки, сам пока не ходит. Когда одеваю обувь с антиварусной стелькой, ножку ставит правильно. И сама стопка за время ношения обуви (полгода) стала ровнее, и лучше на ножку стал опираться, раньше ставил на ребро. Я думала, эти ботинки полезные... А получается, ботинками мы только вредим... Или как? Так хочется сделать, чтобы состояние улучшалось! Слушать ли врачей?

Ответ: Здравствуйте! Слушать нужно РАЗУМ и собственную интуицию. Других авторитетов в этом мире нет.
Чтобы что-то советовать в данной ситуации, нужно, хотя бы: видеть походку ребёнка, как он играет; что за «хитрые» ботинки вам прописали и т.д.; а также фото ножек с разных сторон и подошвенной части стоп (в сонном или расслабленном состоянии).

104. Алия [Алия] (20.01.2011 19:19)

Еще я очень надеялась на эффективность массажных ковриков, которые уже успела купить и заказать еще. Они все же лучше, чем ходить по ровному полу босиком или их вообще убрать (у нас точь в точь как на вашем сайте)? Честно говоря не совсем понимаю почему они не полезны.И если вам не трудно, что вы думаете об этих ковриках (они 2 видов, мы их тоже успели купить sad

http://massage-kovrik.ru/. Я думала, основная их цель массаж и тренировка стопы. Очень бы хотелось показать вам фото и видео ножек ребенка, также узнать способ изготовления коврика из камней. Извините, за большое количество вопросов.
От всего сердца желаю Вам и Вашей семье здоровья, успехов, счастья!

Ответ: Алия, здравствуйте!
Почему такие коврики не полезны, есть краткое объяснение на сайте (статья – тренажёры для стоп).
Как изготовить каменную дорожку - вышлю вам на электронку.
Если пришлёте видео и фото, обязательно посмотрю.

103. Алия [Алия] (20.01.2011 19:16)

Здравствуйте, Александр! Огромное вам спасибо за ваш труд, за ваше желание помочь людям!!! Если вам не будет трудно, хотела бы уточнить по поводу упражнений. Ребенку 2,5 года, ортопед поставил диагноз вальгусная установка стопы, невропатолог - слабый мышечный тонус (сын сильно сутулится, когда сидит, животик большой, все мышцы слабые, хотя я всегда старалась создать ему максимум возможности для движений). Как я поняла, «лазить по круглым трубкам шведской стенки нельзя», это очень огорчило, т.к. комплекс купили для укрепления мыш.тонуса ребенка и даже перекладины(ступеньки) под углом 90 сделали как у вас. Не знаю как же теперь укреплять мышцы, ведь упражнения заставить его делать очень сложно, хотя некоторые ваши упражнения идут на ура, за что еще раз спасибо, но, боюсь, нам этого будет мало. Можно, ли лазить по веревочной сетке и прыгать на батуте? На покрышке, мне кажется, не сможет пока и упадет, боюсь. Как вы относитесь к катанию на велосипеде босиком?

Ответ: Алия, здравствуйте!
Благодарю за тёплые слова.
Замените в комплексе перекладины на рельефные (образец вышлю на вашу электронку) и пусть комплекс работает.
По поводу перекладин под углом 90 не понял, где вы нашли у меня такие величины?
«Можно, ли лазить по веревочной сетке и прыгать на батуте?» - смотря как лазить и как прыгать. Нужно видеть какие при этом ребёнок делает движения.
Босиком на велосипеде – хорошо.

102. Никита Правда (18.01.2011 14:13)

Спасибо за ответ)
У меня уже получился большой список разрушающих факторов:
Подушки, кровати, шампуни, стулья, ОБУВЬ, еда, БАД, таблетки, машины, компьютеры, сотовые телефоны)))
Все что не изобретается, очень сильно бьет по нашему здоровью, особенно сейчас в условиях капитализма (так как делается соовсем бездумно и на скорую руку)...

У вас идея хорошая, поддерживаю. Жаль финансов нет, так бы подсобил...
Но так или иначе выражаю благодарность за ваше желание помочь людям.

Ответ: Благодарю!
Насчёт того, что «делается совсем бездумно и на скорую руку» - не согласен. Наоборот, всё делается осознанно и системно, не спеша и целенаправленно, практически, во всех отраслях человеческой деятельности – «Подушки, кровати, шампуни, стулья, ОБУВЬ, еда, БАД, таблетки, машины, компьютеры, сотовые телефоны))) …».
Есть очень много других изобретений, полезный для человека, но они искусственно не внедряются. Грустно! Очень грустно!

101. Елена (17.01.2011 18:32)

Здравствуйте, Александр! Ребенку 1,7, в 1 год ортопед уже сказал, что у нас вальгусная постановка стопы, назначил массаж- стали ходить на носочках, сейчас это ушло.Рекомендовал дома и на улице ходить в ортопедической обуви. Летом бегал босиком. Осенью купила ортопедию - поняла, что это не обувь. На зиму купили обычную. Дома ходит в сандалиях, т.к. ковров нет. Сейчас заметила, что ноги стали х-образно искривляться(раньше этого мне заметно не было). Большая к вам просьба, отправить на эл. адрес как вы делали коврик, сейчас насыпаю горох в таз - для ножек, также основные параметры стенки, и если вас не затруднит, я отправлю вам фото и видео матриалы, чтобы вы хотя бы на начальном этапе подсказали, что лучше сделать для коррекции, где срезать. Ещё есть вопросы, в чём у вас дома дети ходят, если ковров нет, можно ли избавить сына от грядущего плоскостопия, если у отца такая же проблема, или только минимизировать его вред? спасибо за внимание

Ответ: Елена, здравствуйте! Плоскостопие отца, никоим образом не влияет на плоскостопие сына. По наследству, человеку, передается только глупость всё остальное – результат его собственных деяний. Плоскостопие – это искусственно созданный дефект. Если уберёте или, хотя бы, минимизируете три главные причины его возникновения, то у вашего ребёнка его не будет.
А именно: медикаменты, неправильная обувь и бездарные спортивные тренировки.
Параметры стенки и как сделать коврик вышлю на вашу электронку.
Фото и видео присылайте, посмотрю.
Мои дети дома в основном ходят босиком не зависимо от наличия ковров, хотя, я их не заставляю этого делать. Им так больше нравится.

100. Никита Правда (16.01.2011 17:16)

Моя история.
Жил, был, не тужил. Резко поправился, сначала на 10 кг, потом еще на 20 кг. При беге стал ощущать боли во внутренней части голени. В самой кости. Врачи пишут что это якобы переостит голени. Ну так вот. Больно, ломит, но я все равно через боль продолжаю переодически бегать (надеюсь что через некоторое время нервы атрофируются, а кости и сухожилия укрепятся и перестанут меня беспокоить). И как-то раз, я побежал к трамваю. Обычно это вызывало у меня боли, а в этот раз мои ноги каким-то чудесным образом стали "правельно" группироваться в ботинке и я побежал с гигантской скоростью и без ощущения боли. После того как я добежал и встал в трамвае у меня голень даже не ломило. Вот после этого у меня и возникла теория о том, что простым контролированием собственной походки можно исправить свою ногу.

А ваше мнение каково? Вы считаете основным способом борьбы с плоскостопием, косолапием и т.д. это обувь?

Ответ: На счёт нервов не согласен, если «нервы атрофируются» - будет проблема. А по поводу того, что «контролированием собственной походки можно исправить свою ногу» - прекрасное открытие. Поздравляю! Именно так взрослый человек может исправить свои дефекты – через сознание проблемы и, осознанное приобретение правильных привычек, устраняющих эту проблему. Процесс несколько длительный, но самый эффективный.
Другое дело для детей, особенно до 6 лет. У них обучение идёт на подсознании и намного быстрее.
« … основным способом борьбы с плоскостопием, косолапием» и другими проблемами, я считаю – разум. Только, опять же, НЕ нужно с проблемой БОРОТЬСЯ (ВОЕВАТЬ). Достаточно осознать и захотеть стать лучше – СОВЕРШЕННЕЕ, чем вчера.
Обувь – это только один из трёх главных фактов, способствующих развитию дефектов опорно-двигательного аппарата. Есть ещё два: медикаментозное воздействие и бездарные спортивные тренировки.

99. Валерия (04.01.2011 15:31)

Александр, здравствуйте,
помогите, пожалуйста, проконсультируйте, если возможно.
Моей дочери 6 лет, она прилично косолапит, стопы завалены вовнутрь.
Все время ставили диагноз: плосковальгусные стопы.С1,5 лет носим стельки специальные(делали а заказ), массаж. Сейчас второй год делаем также ЛФК. Но косолапость сохраняется!
Месяц назад врач сделала рентген тазобедренных суставов и обнаружили антеторсию шейки левого бедра. Сказали занятия продолжать либо ОПЕРАЦИЯ! Операции я, честно говоря, очень боюсь, а физкультура пока не приносит результатов! Может я недостаточно длительно делаю ЛФК или не те упражнения??Может ли в этом возрасте исправить этот дефект физкультура или все же операция??

Ответ: Валерия, здравствуйте. Если человек в состоянии полноценно двигаться, то (правильная) физическая культура может восстановить сустав практически в любом возрасте. Было бы настоящее желание.
Какой угол антеторсии у дочери? Есть ли ещё какие-то медицинские показатели (в цифрах), характеризующие проблему в тазобедренном суставе? Если есть пришлите на мою электронку, плюс: фото ног с разных сторон (стоя), подошвенной части стопы – в сонном или расслабленном состоянии и видео походки (желательно ещё и видео упражнений которые может делать ваш ребёнок в непринуждённой обстановке, например - приседание, бег, прыжки, кувырки и т.п.).

98. Лена (24.11.2010 04:39)

Добрый день!
Эх, не понятно из статьи, как делается коврик из гальки (какого размера галька, чем крепится и как насчет гигиены, т.е. мытья полов)... Пожалуйста поделитесь технологией.

Ответ: Пожалуйста, отправил на ваш e-mail

97. Александр Д. (01.11.2010 21:02)

Не буду рассказывать о своих проблемах, скажу только, что перенес 5 операций на суставах ног. Перепробовал многочисленные системы реабилитации. Посетил несчетное количество специалистов. Наконец, познакомился с методикой Александра Киселёва. Долго и терпеливо пробовал различные варианты вставок и срезов. Прорабатывал под себя. Итак: изменились ощущения при ходьбе, прошло жуткое чувство ущербного дискомфорта при ходьбе. Отказался от супинаторов. Конкретно ничего рассказывать не буду - у каждого свои индивидуальные особенности, и чужой опыт может увести не туда, куда нужно. Но главное - методика действенная и эффективная! Кстати, наконец-то понял, какая именно обувь нужна именно мне - и по ширине носка, и по высоте каблука, и даже по степени эластичности подошвы.
Так что желаю всем успеха и терпения в поиске именно своих вариантов, которые обязательно дадут РЕЗУЛЬТАТ. А Александру Киселёву - большое спасибо. За внимание, терпение и доброжелательность. И глубокую компетентность.

Ответ: Пожалуйста. Будьте здоровы и разумны!

P.S. Это высказывание 50 летнего человека, москвича, которого оперировали, с раннего детства и до недавнего времени, в Москве и в Швейцарии - пилили кости, удлиняли ахил, сращивали суставы, вставляли: шурупы; пластины; 7-ми сантиметровые винты. Сделали из ног "протезы", на которых, без боли, нельзя было ходить.

96. татьяна (29.10.2010 15:50)

Добрый день! не могу понять, с какой стороны надо подрезать подошву у сандалика, если нога приведена вовнутрь. Вроде снаружи, но тогда нагрузка на наружную сторону увеличится. Пробовали с мужем ходить, нагружая наружную сторону стопы, она автоматически стала заворачиваться вовнутрь. А если нагружать внутр. сторону, стопа разворачивается наружу. Мы не врачи, пожалуйста, поясните. Запутались. Дочке 3 года, косолапит. Массаж помогает на какое-то время, потом опять все возвращается. Елочкой ходит, на мяче скачем и т д, но результата нет. Надежда на доработку обуви по вашему методу, но немного недопонимаем. Пожалуйста, объясните!

Ответ: Подрезать нужно строго как на сайте внешне-заднюю часть. Под каким углом и т.п. зависит от индивидуальных проблем, если коротко - от дефекта. Чтобы сказать более точно, нужно взглянуть хотя бы на видео походки и фото ножек дочери.
Перечитайте статью - как самому определить дефект стопы. Будет понятнее, что делать.

95. Татьяна (11.10.2010 16:50)

Здраствуйте,Александр! Я посылала на эл.адресс файлы с фото и видео дочкиных ножек. Ответ не получила, переживаю, что не дошло,т.к размеры файла превысили 22 Мб, дайте пожалуйста мне знать, буду ждать сколько придется.

Ответ: Фото и видео получил. Обязательно отвечу.

94. Татьяна (01.10.2010 02:32)

Здравствуйте! Спасибо огромное за быстрый ответ!!! Файлы обязательно вышлю! А массажей было 4 курса по 10 сеансов. Скажите, а само это может исправится, точнее вальгусная постановка стоп? Говорят, что у некоторые специалисты считают её нормой до 5 лет? и еще, как вы считаете, насколько целесообразен для укрепления мышц курс уколов Кортексина?

Ответ: Само - нет. Нужны правильные движения.
"Специалистов" много, только норм НЕТ. Есть правильное или НЕ правильное положение суставов.
Кортексин - препарат, воздействующий на центральную нервную систему - нужные мышцы не укрепит и правильно ходить НЕ научит.
Запомните. Помочь вашему ребёнку сможете только ВЫ! Не стоит отдавать его на очередной биологический эксперимент. Лучше оставить в покое.
Если интересно, мнение 50 летнего человека, прошедшего через подобные эксперименты в раннем детстве и в зрелом возрасте, цитирую - "большинство предпочитает более легкий способ в поисках облегчения своей ситуации - пусть и гораздо менее эффективный, зато не связанный с необходимостью длительной самостоятельной работы".
Хотите убедиться на своём опыте?

93. Татьяна (29.09.2010 18:43)

Здраствуйте! Случайно наткнулась на Ва сайт, заинтересовалась.Моей дочке 2 -х лет ортопед поставила диагноз:завал стоп вовнутрь,слабый мышечный тонус, разный причем на обоих ногах, х-образная линия колена+невропатолог определила слабость стоп. В связи с этим вопросы:
1. Не могу понять причину.До года сделали 4 раза массаж, постоянно лазала по шведской стенке.Стояли на учете у невропатолога и в год быи сняты в связи с нормой. 2. Мог ли на это повлиять неправильный массаж, проводимый до года. 3. Что вы в данном случае порекомендуете? Заранее огромное спасибо за внимание!

Ответ: Здравствуйте!
1.Лазить по круглым трубкам шведской стенки нельзя, особенно, если слабый мышечный тонус стопы. Это как раз и способствует «завалу стоп вовнутрь», а пяток - наружу.
2. да, мог, но 4 раза это очень мало. Или же, 4 комплекса по 10 сеансов? Это уже существенно для такого возраста.
3.пока только - читать сайт, думать и пробовать самим. Если пришлёте фото ног с разных сторон (стоя), подошвенной части стопы – в сонном или расслабленном состоянии и видео походки, тогда дам свои рекомендации.

92. Дарья (25.09.2010 23:18)

P.S. Вчера сходили к ортопеду. Она сказала, что походка прямая, но поставила диагноз плоско-вальгусная стопа. Упражнения прописала похожие на Ваши. Послала нас на физиопроцедуры и плавание. Также посоветовала массажный коврик, ну и ортопедическую обувь (с жестким внутренним краем). P.P.S. А может детскую обувь по ваших риснукам производить в Китае? Разрешат ее тогда продавать в России? Кстати, обувь MBT у нас ведь продается, а там подошва разве соответствует ГОСТАМ?

Ответ: Хотелось бы взглянуть на ваши ножки. Физиопроцедуры, какие? Если электрофорез, то это те же таблетки только другим путём. Плавание, какое? Лично я, после года занятий младшего сына плаванием, замучился исправлять ему приведение (косолапие).
Ортопедическую обувь выкиньте на помойку.
Пробовал связаться с Китае. Любой каприз – только за мои деньги. Увы, пока не заработал!
Не знаю, как там, на счёт гостов у обуви МВТ, но точно знаю, что проблем с ногами после неё, будет ещё больше. Может быть, потому и продаётся?

91. Дарья (25.09.2010 23:17)

Александр, большое спасибо за ответ! Но мой ребенок ни разу не болел, ему не сделано ни одной прививки, он до сих пор (ночью) получает грудное молоко и кроме зеленки (обрабатывали пупок) он не получил ни одного лекарства, в том числе и при родах, про антибиотики я молчу. Ребенок сел и пошел под наблюдением проверенного специалиста по детскому массажу. До дачи у нас была няня, которая много играла и гуляла с ребенком, дома он только ел и спал ночью. К ходьбе специально его не принуждали, когда уставал - садился в коляску. Потом снова бегал, играл. Единственное, конечно, бегал и ходил в ботинках. А дома всегда ходил босиком. Буду стараться подойти системно (режим, как вы говорите). Все сразу я не смогу сделать, поэтому начну с коврика, доработки ботинок и упражнений. Очень жду от вас инструкции о том, как сделать коврик. Выслала Вам тестовое письмо на электронку. Если есть описание, как сделать комплекс, можете тоже выслать? Заранее благодарю.

Ответ: По поводу прививок и лекарств, примите моё искреннее восхищение вами.
Тогда остаётся два варианта: неправильный массаж (частое явление на сегодня) и «квадратные колёса» - ботинки.